Acerca de

ROZCIĄGANIE

Będziemy pracować nad zwiększaniem zakresu ruchu w stawach, wzmacnianiu ścięgien, rozciągnięciu mięśni wszystkich partii ciała i ich uelastycznieniu.

Istotą tych zajęć jest nauczenie tancerza perfekcyjnej pracy nad własnym ciałem.

Rodzaj grup:

• grupy otwarte (poziom otwarty - dla wszystkich)

Przedział wiekowy:

• dla wszystkich