ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH
HIP-HOP CHOREO / FEMALE CHOREO & SZPILKI / ROZCIĄGANIE & SZPAGAT
OPIS ZAJĘĆ
SENSUAL DANCE / LADIES
Dorośli
Sensual Dance & Ladies to zajęcia stworzone z myślą o kobietach, które chcą poczuć się pewnie, kobieco, zmysłowo i wyjątkowo, niezależnie od poziomu tanecznego.
Łączymy elementy sensual dance, commercial, jazzu i street dance, tworząc choreografie, które podkreślają Twoją pewność siebie i indywidualność. Pracujemy nad gracją, płynnością ruchu oraz świadomością ciała – w atmosferze wsparcia, bez presji, za to z dużą dawką kobiecej energii i swobody.
MODERN JAZZ
Dorośli
Zapraszamy na zajęciach Modern Jazz dla dorosłych, na których tańczysz przede wszystkim dla własnej przyjemności – bez presji, bez zobowiązań. Modern Jazz to forma tańca dająca nieograniczone możliwości ruchu. Podczas spotkań swobodnie będziemy sięgać po różne techniki – od modernu, przez release, po elementy kontakt improwizacji – łącząc je z klasyczną bazą baletu.
To przestrzeń, w której możesz oderwać się od codzienności, wsłuchać w siebie i odnaleźć radość ruchu.
ROZCIĄGANIE & SZPAGAT
Dorośli
Chcesz poczuć więcej lekkości w ciele i swobody w ruchu?
Na zajęciach „Rozciąganie & Szpagat” w przyjemny, bezpieczny sposób zadbamy o większy zakres ruchu w stawach, elastyczne mięśnie i silne ścięgna. Ćwiczenia pomogą Ci pozbyć się napięć, poprawią postawę i dodadzą energii na co dzień.
Nie musisz być supergiętki – zaczynamy od Twoich możliwości i krok po kroku idziemy dalej.